Dyukan diéta: menü a támadási fázis minden napjára
Az elmúlt években egyre több harmóniát támogató választja meg a Pierre Ducane fehérje diétát, amely a szénhidrát tartalmú élelmiszerek csökkenésén alapul. Sok karcsúsító értékelés megerősíti a hatékonyságot ...
Zabkorpa a fogyás, a haszon és a károsodás érdekében
A korpa, a gabona és a rost népszerűsége naponta növekszik. Egyre több ember kiegészíti szokásos étrendjét az egészséges és hosszú élettartamú termékekkel. A gabona külső része ...
Lenmagolaj: az előnyök és az ártalmatlanítás módja
A lenmagolajat számos betegség megelőzésére és komplex kezelésére használják. Az omega-telítetlen zsírsavak leggazdagabb forrása, amely a szervezet számos biokémiai folyamatához elengedhetetlen és hasznos a ...
Rizs étrend fogyás és testtisztítás céljából
Számos bevált mód van a fogyásra. Az egyik lehetőség, hogy gyorsan megszabaduljon a felesleges zsírtól, vagy aktiválja a felhalmozódott lipidek égetésének folyamatát, egy rizs étrend követése. Leírt ...
A gyomorfekélyek és a súlyosbodások étrendje - a táplálkozás menüje és elvei
Az élelmiszerek sok betegség gyógyítására szolgálhatnak. És nem vitathatsz ezzel. Nem csoda, hogy szovjet időkben a gyomorfekélyes egészségügyi étrend kiemelt jelentőséget tulajdonított. A terápiás táplálkozás alapelveinek betartása ...
Fehérje-szénhidrát étrend fogyásért: menü, funkciók, szabályok
A fogyás problémája nem veszít jelentőséget az év bármely szakában. A kérdés az, hogy milyen diétát, étrendet és testmozgást választanak, hogy elveszítsék azokat az extra fontokat, és megszabaduljanak a bőr alatti zsíroktól? - gondoskodik arról, hogy ...
Diéta hat szirmok - menü minden nap
Bárki, aki vékony és szeretné megszabadulni egy bizonyos többlet fonttól, tudja, hogy az eredmény nem érhető el anélkül, hogy növelné a fizikai aktivitást és az adott táplálkozási rendszerhez való ragaszkodást. ...
Hajdina étrend fogyásért: menü, előnyök és hátrányok, vélemények, ellenjavallatok
A karcsúság a legtöbb férfi és nő kívánatos álma. Nagyon könnyű a túlsúly megszerzése, különösen télen, amikor az anyagcsere lelassul és a fizikai aktivitás csökken, de búcsút mondani ...
Reflux eszophagitis: tünetek és kezelés, étrend, prognózis
Problémák az emésztőszervekkel - a modern társadalom csapása. Először is gasztronómiai szokásokkal (sült étel, gyorsétterem stb.) És zavartalan étrendhez, gyakori stresszhez és káros ...
Diéta az epehólyag eltávolítása után - mit lehet és nem lehet enni?
Az epehólyag az epe felhalmozódásának tartálya, amely szükség esetén belép a duodenumba, és részt vesz az élelmiszer hasítási folyamatában. Ha eltávolítjuk a gallot ...
Súlycsökkentő termékek a nők számára fogyni: típusok, akció, használati szabályok
Minden nő a lehető legjobban meg akarja nézni - ez az ösztöne az emberiség gyönyörű felének képviselői a gén szintjén rejlik. Az ideális alak, karcsú, enyhén megkönnyebbülve zsírmentes ...
Hátrányok Dyukana diéta, ellenjavallatok és kár
Az a kívánság, hogy a kívánt harmóniát bármilyen módon szerezzék meg, visszafordíthatatlan egészségügyi következményekkel járhat. Bármilyen táplálkozási módszer, amelynek célja a testtömeg csökkentése, előnyei és hátrányai, valamint ...
Diéta a székrekedéshez: étlap és étkezések, termékek
A szék több mint három napig tartó hiányát székrekedésnek nevezik. A krónikus állapotok a test önmérgezéséhez vezetnek, és nemcsak a gyomor-bélrendszer szervei, hanem az összes többi rendszer működési hibái is. A székrekedés oka ...
Fehérje diéta a fogyás, mi lehet és nem lehet, ellenjavallatok
A fehérjetartalmú étrendről sok minden ismert - a táplálkozási rendszer középpontjában a fehérje-tartalmú élelmiszerek szénhidrát élelmiszerek csökkentésének rovására történő növelésének elve áll. Ez a fajta étel optimális az aktív emberek számára, rendszeresen ...
Diéta az 50 évesnél idősebb nőknek, étel és menü
Minden nő esetében 50 év nem csak egy jubileumi kor, hanem fontos mérföldkő, amely jelzi a test fiziológiájának, jólétének és általános állapotának bizonyos változásait. Lassú anyagcsere és ...
Mi a jobb, ha nem eszik lefekvés előtt? Egészséges alvási ajánlások
A test egészségi állapota és munkaképessége közvetlenül függ az éjszakai pihenés minőségétől. Az egyik tényező, amely befolyásolja a szervezet azon képességét, hogy ellazuljon és elaludjon, éhség és rémálmok nélkül, ...
Hány kalóriát igényel egy nap egy nő?
Az emberi test létfontosságú tevékenységének alapja a táplálkozás. Amikor az élelmiszert szállítják és asszimilálják, energiát szabadítanak fel, amelyet ezután minden szerv és funkció fenntartására fordítanak.
A nők és férfiak magas koleszterinszintű étrendje, a hét menüje
A racionális táplálkozás alapja a magas koleszterinszintű betegek helyreállításának, a véredények fiatalodásának és az egész testnek, az időtartam és az életminőség meghosszabbítása. Az élelmiszer-adag, amelyen alapul ...